DVD con clases de yoga en español
Cómprelo
DVD con clases de yoga en español

Inscríbase a nuestra lista de correo


Blog

Secuencia de Guerreros

leer más ›

Cambios Faciles Para Una Vida Mas Sana

leer más ›

Shalabhasana o Pose del Grillo

Lina enseña los puntos claves para la alineación correcta de Shalabhasana o la pose del grillo; una pose de yoga excelente para abril el pecho y fortalecerla espalda.

leer más ›

Secuencia de Yoga para Desperezarse

Lina enseña una corta secuencia de yoga para desperezarse en las mañanas

leer más ›

Pose Fácil de Yoga y Respiración Ujjayi

Lina enseña los puntos claves para practicar Sukhasana o la Pose Fácil de Yoga. También nos muestra cómo hacer la Respiración Ujjayi, la cual es esencial para la práctica de asanas.

leer más ›

Pose del Triángulo (Trikonasana),

Video Instructivo de Yoga: La pose del triángulo (Trikonasana) paso a paso, exaltando los puntos para una correcta alienación

leer más ›

Video Instructivo con poses Relajantes de Yoga

Lina enseña algunas poses ideales para ayudarte a relajar después de un día agitado.

leer más ›

YOGA, UN REGALO PERFECTO PARA MAMAS

leer más ›

Mantras, Mantras, Mantras

leer más ›

Secuencia de yoga para los abdominales

Esta secuencia de yoga ayuda a fortalecer los abdominales, esto es muy importante para mantener una espalda saludable y una buena postura.

leer más ›

Archivos